Göz yanmasının üç çeşit sebebi olabilir.
1.Çevresel faktörler
2.Göz hastalıkları
3.Gözü yorucu uğraşılar
Çevresel faktörler
Dış etkenlerden kaynaklanan yanma şikayetleri genelde anlık veya kısa sürelidir. Duman, deodorant deterjanlar gibi kimyasallar, toz toprak kaçması, soğan doğrama, aşırı soğuğa maruz kalma sayılabilir.
Göz hastalıkları
Bu durumlarda yanma şikayeti daha uzun sürer. Altta yatan sebep giderilmeden geçmez.
Başta alerjik konjonktivit olmak üzere konjonktivit hastalığı,
Blefarit (kirpik dibi iltihabı),
Göz kuruluğu,
Göz kapağı şekil bozuklukları,
Hipermetrop ve astigmat bozukluklar,
Glokom hastalığında yıllarca ilaç kullanılması, kontakt lens kullanımı, yanma yapabilecek göz hastalıklarıdır. Birçok ameliyat sonrası iyileşme döneminde yanma şikayetleri yaşanabilir.
Gözü yorucu uğraşılar
Uzun süre okuma, telefon bilgisayar kullanma gibi uğraşılar yanma şikayeti yapabilir.
Bu uğraşılar esnasında göz kırpma sayısı çok azalır. Göz kırpma hareketi anlamsız bir hareket değildir gözyaşının göz yüzeyine düzenli bir şekilde yayılması, eskimiş gözyaşının ve yüzeyel artıkların süpürülmesi gibi göz yüzeyinin sağlığı için önemli bir görev yapar.
Uzun süren yakın uğraşılarda göz kırpma sayısı azaldığı için yanma şikayeti yaşanabilir.
Göz yanmasının nasıl geçeceği sebebine göre değişir.
Gözü tahriş eden duman, kimyasal vs gibi şeylerden uzak durmak, soğuk su uygulaması ve bir süre gözü kapalı tutmak göz yanmasını rahatlatır.
Konjonktivit, blefarit gibi göz hastalıklarına bağlı yanma şikayetlerinin rahatlaması için ilaç kullanımı gerekir.
Uzun süre bilgisayar kullanımı, okuma, telefon kullanımı gibi gözü yorucu uğraşılara bağlı yanma şikayetlerinde 20 dakikada bir 1-2 dakika uzaklara bakmak, gözleri kırpıştırmak, bazı durumlarda suni gözyaşı damlası damlatmak yanma şikayetlerini rahatlatacaktır.
Ev ortamında göz yanmasına iyi gelen şeyler;
Öncelikle tahriş eden bir faktör varsa uzak durmak gerekir.
Soğuk su ile gözleri yıkamak
Soğuk uygulamak
Ortamı hafif nemlendirmek (mesela kalorifer peteğinin üzerine su koymak)
Gözü yorucu uğraşılar varsa ara verip uzaklara bakmak gözleri kırpıştırmak.
Bir süre gözleri kapalı tutmak.
Soğuk uygulama işi çok farklı formlarda tarif edilebilir. Sarımsak soğan dan patatese kadar, gül suyundan aloa vera özütüne kadar, yeşil çaydan papatya çayına kadar farklı tavsiyeler olabilir. Bunların hiçbir ekstra etkisi yoktur.
İşin özü soğuk uygulamadır.
Evde göz yanmasına iyi gelecek en basit şey soğuk su ile yıkamadır.
Devamında bir şekilde soğuk uygulama, yanma şikayetine iyi gelir.
Burada önemli olan faktör soğuktur. Soğuk uygulamanın çayla, karanfil ile veya aloa vera ile olması çok farketmez.
Tahriş yapan etken belli ise (deterjan duman vs) bundan uzak durmak gerekir.
Gözü yorucu uğraşılar varsa bir süre ara vermek, uzaklara bakmak ve göz kırpıştırmak yanma şikayetine iyi gelecektir.
Ortamı nemlendirmek de kuruluğa bağlı yanma şikayetlerinde rahatlama sağlar.
Bir süre gözü kapalı tutmak da yanma şikayetine iyi gelecektir.